APRENDER · ESPECIALIDADE 14 DE 22

Autoestima

A relação mais longa da sua vida é com você mesmo. Ela pode ser reconstruída em bases mais gentis.

Como costuma aparecer

·Autocrítica dura e constante

·Sensação de não ser bom o bastante

·Comparação frequente com os outros

·Dificuldade de reconhecer conquistas

·Medo de julgamento

Quer um retrato objetivo?

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