Psicologia Analítica (Junguiana)
Um trabalho com símbolos, sonhos e arquétipos rumo à sua individuação — tornar-se quem você é.
ProfundaSimbólicaLongo prazo
Como funciona
01Sonhos, imagens e símbolos são a matéria-prima do processo
02Você explora aspectos não reconhecidos de si (a 'sombra')
03O objetivo é a individuação: integrar as partes e encontrar sentido
Funciona bem para
AutoconhecimentoCrises de sentidoMeia-idadeCriatividadeSonhos recorrentes
O que dizem as evidências
A psicologia analítica é mais qualitativa e simbólica. Tem tradição clínica extensa e evidências emergentes para transtornos depressivos e questões de desenvolvimento pessoal.
Fontes e estudos na página de Evidências Científicas →
Talvez não seja para você se…
você quer foco direto em um sintoma e resultados rápidos — nesse caso, veja TCC ou ACT.